© FarbZeit Gesundheitspraxis - Monika Gräven
Monika Gräven
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Frauenkraft kommt aus der Mitte

 

 
 
 

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FarbZeit Gesundheitspraxis - Yoga

 

 

 

 

 SOFT YOGA – der sanfte Weg zur Frauenkraft

 

 

 

für Frauen jeden Alters, unabhängig von Kondition oder Beweglichkeit. Kommen Sie bei sich an und erwecken Sie Ihre weibliche Urkraft.
 „Yoga ist der Weg zu sich selbst“
mit viel Achtsamkeit auf das eigene Wohlfühlen und

 

- sanften, leicht durchzuführenden Lockerungsübungen
  - einfachen Atem- und Körperwahrnehmungsübungen  
  - Kräftigung und Aktivierung der Beckenbodenhaltekraft  
  - Sie kommen zur Ruhe und finden Ihr inneres Gleichgewicht  
  - Ihre Energie fließt und Sie stärken die Kraft aus Ihrer Mitte  

 

-

darüber hinaus ist es auch hilfreich bei Wechselbeschwerden

 

 

 

 

 

 Wählen Sie einfach den für Sie passenden Kurs aus und rufen Sie mich an.
Sie können gerne jederzeit einsteigen, solange es verfügbare Plätze gibt.
 

Kurs 1:  Mittwoch 13.1. bis 14.12. von 09:30 – 11:00

Kurs 2:  Mittwoch 13.1. bis 14.12. von 18:30 – 20:00

Kurs 3:   Montag   25.1. bis 12.12. von 09:30 – 11:00

 
     
 

4 Einheiten    € 64,-    in Kleingruppen mit vier Teilnehmerinnen
Die Kurse sind fortlaufend

Es gefällt Ihnen und Sie fühlen sich richtig gut, dann machen Sie doch einfach weiter, für die nächsten vier Einheiten…

Urlaub oder krank? Sie informieren mich rechtzeitig, dann verlängern sich Ihre vier Einheiten automatisch um diese Ausfallzeiten.
 

 Sehr gerne biete ich Soft Yoga zum Wunschtermin,
ab einer Gruppe von drei Frauen! Im näheren Umkreis komme ich auch gerne zu Ihnen, wenn Sie dafür einen geeigneten Raum zu Verfügung stellen können, z.B. den Veranstaltungsraum in Ihrer Siedlung!

 
>>>>>>> YinYang <<<<<<<
     

 

 
 
   
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